Мотивация саморазвития

"Последнее время увлеченно занимаюсь самокопанием."
"Морковок нет и не будет...и при этом нет желания увязнуть в болоте самокопания." - прогресс на лицо, если пониматие, что это БОЛОТО и путь к саморазрушению. Что Вы хотите найти в себе??? Для чего???
"Читаю массу мотивирующих книг...а в ответ тишина." - а что Вы хотели??? Найти там ответ на все свои вопросы или самый главный вопрос??? А он какой, что за вопрос??? Для этого возможно нужен "думатель", но сколько он будет думать и не надоест ли ему???
"Возможно я просто не понимаю,что именно хочу в себе развить." - а с чего Вы взяли или кто сказал, что обязательно надо что то развить??? Без этого никак??? Может и так всё очень даже ничего??? Кто оценит и сравнит???
"- Вы утверждаете, что человек может поднять себя за волосы?

- Обязательно! Каждый здравомыслящий человек просто обязан время от времени это делать!" - извините конечно, но несколько больно как то. Фантастика, фэнтези и т.д. всё конечно прекрасно, но реальный мир несколько иной и надо просто жить, идти вперёд.
Зачем, зачем, зачем??? Зачем жизнь? Зачем природа? Зачем звёзды? Зачем, а может лучше почему и для чего???

Может, стоит оставить самокопание и перейти к здоровой рефлексии?

Если вы знаете сами причины своей демотивации, и не афишируете их в теме, боюсь, все данные советы тут будут пустым переливанием из пустого сами знаете куда.

У Вас нет цели. Это главное

Саморазвитие ради саморазвития - сомнительно...

Цели есть. Нет желания.
Про развитие... как пример, можно рассмотреть спортсменов. Тренируешься, тренируешься, желаешь достичь определенных высот. Достигаешь. Достигаешь. А потом провал.
После провала у меня демотивация. Оглядываешься назад, анализируешь все плюсы, минусы. Пробуешь поднять боевой дух...а внутри вопрос - зачем? Есть масса людей, которым не нужны эти достижения, и при этом счастливые люди.
По инерции также тренируешься, тренируешься. Но без особого рвения...так для тонуса.
Вопрос больше про внутреннюю мотивацию развития себя как профессионала в своем деле и про вертикальный карьерный рост, когда ставишь себе определенные планки и не факт что с первого раза достигаешь. Драйва внутри не хватает.

То есть сломались при первом же шухере?
Нормально. А чего Вы ожидали - сразу и в дамки? Ерунда. Если цель правильная, достигнете. Терпение и труд...

Либо неправильная цель. Проанализируйте

Выбросьте книги. Пропейте препараты от паразитов, сорбенты и витамины. Можно сходить церковь, поставить себе 3 свечи.

...мотивацию на что? На развитие? На развитие чего?
Хочу есть, но не знаю, что - умру от голода в процессе самокопания.
Развивайтесь в направлении психологии или земледелия.

О! Точно! Руками поработайте (совет автору, не Вам), лучше на земле, и все сразу встанет на свои места, будет прозрачным и понятным. :-) Перекос активной деятельности с тела на голову произошел, так и мозги вскипеть могут. Скоро весна, всем земледельцам успехов!

в Тибет можно поехать

То, что Вы описываете, называется просто - выгорание, оно может быть не только профессиональным, но и личностным. Иногда совпадает с возрастными кризисом, иногда нестабильной обстановкой в обществе и мире. Самое главное, не впадайте в панику. Переориентируйтесь на что-нибудь другое: развлекательное чтиво, хобби, рукоделие, заведите цветочки, рисуйте, танцуйте, т.е. направьте свою негативную энергию в полезное русло. Только не налегайте на еду, вредные привычки и агрессию :) Уверяю Вас, что это пройдёт. Не парьтесь по этому поводу, не думайте, что и как будет потом, расслабьтесь и наслаждайтесь жизнь Здесь, Сегодня и Сейчас. Да, и старайтесь поменьше общаться с людьми, которые своими словами и делами занижают Вашу самооценку :), больше общайтесь с позитивными людьми и чаще улыбайтесь себе в зеркале. Всё будет хорошо!

То, что Вы описываете, - признаки общей эмоциональной усталости. О выгорании можно говорить только после детальной консультации, это слишком серьезно. В последнее время модным стало применять, если можно так выразиться, переложение методик бизнес-анализа для аналитики подобных состояний и решения задач. Это действительно работает, причем довольно быстро и эффективно, нужно только правильно подобрать специалиста, с которым Вам будет комфортно поработать. При правильном и проактивном Вашем включении достаточно будет одной-двух сессий. Попробуйте, думаю, что не пожалеете.

"Прекрасно понимаю основные причины своей демотивации, но уже третий месяц не могу взять себя и вытащить из этого состояния. Много могу, много знаю, много надо, много должна, много обязана....и совсем ничего для - я хочу..."

Ответ: www.adme.ru/svoboda-psiho…ii-909310/

Раньше тоже искал и ждал мотивации и т.п., потом понял, что надо делать то что должен не дожидаясь мотивации, не затягивая дедлайнов и она, о чудо, появляется, и появляются новые цели и многое другое, в том числе финансы )))
А ждать можно и три года, не три месяца. В наших сказках и 33 года на печи сидят.
Знаешь что делать? Знаешь как делать? - Бери и делай.

Спасибо за ссылку.
Помогла выползти из туннельного мышления.:) раньше не получалось дать себе объяснение ради чего же я двигаюсь, теперь можно смело сказать что по привычке:) дисциплина ли это? в общем поразмышляю перед сном)

Самый простой способ стать счастливым, как ни странно, это постоянный профессиональный рост, когда день за днём, месяц за месяцем ты становишься всё сильнее и сильнее, горизонты отодвигаются, ты уже лучший в своём деле, невозможного ничего нет.

Такой профессиональный рост влечёт за собой личностный, желаю как можно большим это прочувствовать лично.

Ради чего мы двигаемся? Инстинкт быть лучшим, стать королём или королевой своего дела. Это стремление забивают в детстве, мы сами его извращаем настолько что стараемся реализовать только в хобби, а не в работе.

Большая часть тех кто прочитает это - вообще не воспринимает свою работу как предмет личностного роста, а относятся как к каторге. Печально, но если игра (работа) не нравиться, всегда можно это изменить.

Усиленное самокопание и отсутствие смысла (вопрос "а зачем") возможно говорит о депрессии. Послушайте совета Ольги,той_самой.

1) Попробуйте поработать над поддерживающей средой.
Кто и что Вам может помочь обрести мотивацию и поддержать Вас в этот период? Отдых, вкусный кофе, встреча с друзьями, разговор с "гуру". Если в голову не приходит, что и кто это может быть, вспомните счастливые моменты из прошлого. Что Вам поднимало настроение тогда?
Попробуйте создать эти ситуации (из возможных) искусственно. Результат не заставит себя ждать.

2) Не копайтесь в прошлом, думайте о будущем!
Понимаю, что в ситуации раздрайва думать о прекрасном будущем сложно. Делайте недолгосрочные планы, на неделю, на день. Старайтесь выполнять их и обязательно хвалите себя за это.

3) Спорт.
Ежедневные физические упражнения помогут себя мотивировать на большее, однозначно!)

Большой удачи Вам!